投稿者: 櫻井アンナ

こんばんは櫻井アンナです。
最近はジム通いが習慣になってきていたのですが、それに合わせて身体に関することを色々調べていると、
ちょくちょく「ボディポジティブ」といった単語を目にするようになったのです。
どうやら欧米からムーブメントが起こっているらしいのです。
ボディポジティブとは、「自分のありのままの体形や見た目を受け入れる」といった意味で、初めて知ったときはとても前向きですばらしいといった印象を受けていたのですが、最近では痩せすぎはいけないとか、従来の美の基準自体を非難する傾向にあるそうです。
私はプラスサイズの美があるのなら、従来の美があっても良いと思うのです。

そもそも美の基準は、時代によっても変わるものですが、それぞれの時代において希少性が高く、また維持するのが難しいものである場合が多いので、人が本能的に憧れる部分から生まれた様なものなのです。
(食べるのにも困るような国ではプラスサイズの方の方が好まれますし、裕福な国ではスレンダーな方が好まれるというのはよく聞く話ですよね。)
美の基準はメディアや企業が経済活動を推し進める為に作り上げた形だという人もいますが、それは逆で、人が求めた形が先にあって、そこにビジネスチャンスを見出した企業が飛びついたというのが正しいのではないかと思うんです。

さて美の基準についてふれてきましたが、本当に言いたかったのは多様性を受け入れられる広い心を持って欲しいというところなのです。
細いのが好きな人もいれば、プラスサイズが好きな人もいる。
どちらも非難せず認め合うそんな世の中になって欲しいと思うばかりです。

それでは皆さま今夜はこの辺で、またブログでお会い致しましょう✨

皆様こんばんは櫻井アンナです。
さて10月はハロウィン楽曲を限定配信いたしましたが、お楽しみいただきましてありがとうございました✨
感想などもいただきましたので、じっくり読ませていただきました😊
皆様からの心のこもったレスポンスは、これから作り上げていく作品の糧にさせていただきますね。

さて10月も過ぎ11月は世間のイベント事も小休止、今月は深まり行く秋の色彩を愛でながら、冬に向けて未だ見ぬ日本とアジアの魅力を盛り込んだ作品を作り上げていきたいと思います。

～追記～
ジム通いもようやく半年を向かえ体もずいぶんと引き締まって参りました❤
特に嬉しいのは肺活量が随分と上がった事です。
皆さまから、ムキムキになるのではないかと若干心配されておりましたが、
栄養学をもとにバランス良く食品を摂取しているので、今のところ順調に身体の構成成分が変わっていっているようです。
冬に向けて歌と共に磨きをかけていきたいと思います。

それでは今夜はこの辺で、寒くなって参りますので身体に気をつけてお過ごし下さい😊

皆さまこんばんは櫻井アンナです。
10月に入ってすっかり日が落ちるのが早くなり、秋の深まりを感じるようになりましたね。
日が落ちるのが早くなって、眠るのが早くなったかというとそんなことは無く、自分の時間を満喫してしまうのでついつい夜更かしをしてしまいます。
そして夜遅くまで起きていると、何か食べたくなってしまうのが人の性というもの…。
深夜に食べる幸福度はかなり高いのですが、翌朝起きてみるとなぜか身体が重かったり、疲れているといった経験をされた事はありませんか？
消化って意外と体力を使うので、できれば就寝二時間前は食べない方が良いのですが、人とは不思議なもので、頭では分かっているのに食べてしまうんですよね（＾＾；

朝起きてから「うう～ん何で食べちゃったのかな～」と後悔するのですが、よくよく考えると、一日のうち朝と夜とでは考えや感じ方が別人レベルで違う事に気が付きます。
朝は理性が優勢で夜は感情が優勢…
どうやら夕方になると私の場合理性を司る前頭葉の働きが鈍くなるようです。

それともジムに通っているので、身体がタンパク質を求めているだけなのか？？
真偽の程は図りかねますが、しばらく夜のササミサラダを我慢することにします（笑）
皆様も食欲の秋にはお気を付け下さい😓

それでは今夜はこの辺で失礼致します。
またブログでお会い致しましょう😊