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六弦アリス [Rokugen Alice]

Epic Music Project from JP

よい生き方は歴史に学ぶ

最近Prime Videoで久々に三国志のドラマを観ています。
おはようございます。六弦A助です。

三国志Three Kingdoms

こちらの作品ですね。
私は昔から歴史ものが大好きで、実はこのドラマを観るのも何度目かだったりします。

歴史は物語として面白いだけでなく、人を知る学問という側面もあります。
歴史は概ね繰り返されていますが、時代は違えど人の行動や考え方にあまり大きな変化はありません。
つまり、歴史を知れば知るほど人についての理解も自然と深まると言えるのではないでしょうか。
例えば私が三國志から得た教訓のひとつとして、このようなものがあります。

 ひとは自らの傲慢さによって身を滅ぼす 

三国志には魅力ある様々な人物が登場しますが、他人に対して傲慢な態度をとりがちな人物は、みな長生きしていません。
ちなみにここでいう傲慢さとは以下のようなことを指します。

  • 他人に対して礼を欠いている
  • 感謝や謝罪の言葉がすぐに出てこない
  • 人の意見を素直に聞けない
  • 状況ではなく、自らの感情を優先してものごとを考えている
  • 言い訳が多く、失敗をひとのせいにする
  • 実より名を重んじる

などなど。挙げ始めたらきりがありませんが、ひとことで言うなれば自分のことしか頭にない人が該当します。
ではなぜ彼らが自らの傲慢さで身を滅ぼすのかと申しますと、そもそも周りから人がいなくなるからなのです。
時間が経つにつれ、まともな人ほど彼らと距離を置くようになります。
人はひとりで生きているわけではなく、様々なものの恩恵によって生かされています。もちろん目に見えるものばかりではありません。
人は生きている以上、最低限度の生活と身の安全が保障されていれば誰かの役に立ちたいと考えるのが一般的です。そうして人と繋がることで和が生まれ、それが健全な社会を形成していきます。
そのような中で、自分のことしか考えていない人が和を形成し、それを維持して行くのは至難の業と言えるでしょう。
そんな彼らに「少しでも変わるきっかけになれば」と世話を焼くのは間違いなのでしょうか。

何かの本に書かれていました。
人の本質は変わらないので、人は他人を変えることはできない。変えようとするだけ無駄だから放っておけと。

コロナ禍が明けたらジョブ型雇用の波と増税を契機にいよいよ本格的な格差社会が到来しますが、他人の声に素直に耳を傾け、感謝を忘れず、礼節を重んじていれば、ただ生きているだけであらゆることから自然と学ぶことができるので、誰もがこれからも変わらず幸せに生きて行けるでしょう。
そのためにも日ごろから歴史に学ぶ姿勢を忘れず、毎日をよく生きたいものです。

日々の健康を維持しつつ

こんばんは、櫻井アンナです。
外もすっかり涼しくなって秋めいてきましたね。
いま六弦アリスでは新作のもととなる、美術や内容の部分を煮詰めたり集めたりと文化の秋を満喫しています。
今年は例年よりも製作期間にゆとりがあるので、じっくりと仕上げていきたいと思います。

家でじっくり過ごす時間は増えたのですが、外に出る機会が減ってしまっているので、普段よりもジムやストレッチ、有酸素運動でいつでも歌えるよう体力の維持に努めています😄

そういえば先日Twitterで少しお話したのですが、最近お米と小豆を一緒に炊く「小豆ご飯」にはまっていて毎日食べています。

こちらは美容や栄養面でも優れた効果があるのですが、何よりも素朴な味と香りがたまらなくて食欲の秋にも彩を添えてくれています😊
低糖質ダイエットが流行って久しいですが、私は極度な糖質や炭水化物のカットはあまりお勧めしません。
特殊な体作りや病気の治療を目的としない限りはバランス良く食べるのが最も体に良いと考えています。
流行りのダイエットは良い面ばかりをフィーチャーしてネガティブな部分は隠しているように感じてならないのです。
健康的でバランスの良いダイエットを目指すなら、私は糖尿病食が一番向いているのではないのかな~と思うのです。
なぜなら糖尿病食はバランスの取れた食事をとりながら、本来あるべき体重まで落としたり、過剰な糖質の摂取を控え血糖値の上昇を抑えるように組まれた献立だからです。
また食事や運動と共に取り入れてみても面白いなと思うのがツボ療法だったりするのですが、こちらは私の専門外ですので詳しくは書きませんが、東洋医学では医食同源といった言葉もあるようにツボも体の調子を整える役割があるので、連動させると効果は倍増するように思うので、不調があった時にはちょっと試してみたいな~と思っています🙂
そんな感じでそろそろ気温も低くなってくるので、体調管理にも気を付けながらこれからも過ごしていきたいと思います。
それでは今夜はこの辺りで、またブログやSNSでお会い致しましょう😉

追記
小豆ご飯ですが、小豆をそのままお米と炊くだけでは固くて食べられないので、小豆は18時間以上水に漬け吸水させて、一緒に漬けていた水は捨てて下さい。(※体に良くない小豆の酵素抑制物質が溶け出している)
その後は吸水した小豆とお米を一緒に炊いていただければ出来上がりです✨

動画第四弾を公開!!

Like Frankenstein

こんばんは櫻井アンナです。
さて歌動画も早いもので第四弾まで公開する事ができました😊
いつもご覧いただきましてありがとうございます。
今回はいつもよりアップテンポな楽曲で 「Nights of Lights」より「Like Frankenstein」をお送りしましたが、今回の歌動画は前回より鮮明な映像をお届けする事ができて個人的にちょっと満足です✨
実は毎回ビデオカメラやレンズを変えてみたりと試していたのですが、なかなか映像が鮮明にならなかったので、なんでかな~と思っていたのですがカメラを変えたら解決しました⭐

いつもならこのくらいの時期に新作が出せてブースでお話したりしていましたが、今年はそれが叶わないので少し寂しいですが、こうやって動画を通してお会いできるのが嬉しいです。
SNSでもコメントや反応をいただきありがとうございます。
いつも嬉しく読ませていただいています🌻

今年の猛暑もなかなか手ごわいですが、体調など崩されませんよう共に乗り切って参りましょう🌟
それでは今夜はこの辺りで、またブログや動画でお会いいたしましょう😉

昨日は革製品のお手入れHow to動画をご覧いただきましてありがとうごさいます。

こんばんは櫻井アンナです。
さて昨夜は革製品のお手入れHow to動画をupいたしましたが、ご覧いただきましてありがとうございます。
早速試してみたというメッセージもいただきました✨

もともと精油が好きで色々集めては使っていたのですが中でもこのティーツリーオイルは殺菌作用が強く、真菌類(カビ)に絶大な効果があるということだったので、使い古されてしばらく触っていなかった革のキーホルダーに白っぽいカビが生えていたのを見つけ、実験開始とばかりにティーツリーオイルを原液まま塗ってみたら、少し革のコーティングが解けたもののその後カビが全く生えて来なくなったのです。
殺菌効果は高いけれど精油の成分 ( 有機溶剤に似た働き ) が強すぎるようだったので、今度はラナパー(皮革クリーム)と合わせて使ってみるとコーティングを剥がす事無く殺菌効果も保たれたままだったので、これはいけると思い身近な人達に教えて回ったところ、みんなカビが生えて来なくなったと喜んでくれたので、これは是非知ってもらえたらと思いご紹介しました😊
(ただ、革に生えていたカビは根こそぎ殺菌できるのですが、しばらくしてティーツリーオイルが揮発した後で、空気中に漂っているカビの胞子に革が新たに侵されてしまった場合は発芽する可能性はありますが、今のところ全く生えてこないのでそこまで心配することなのかしら??)

こちらは人間に生えるカビ(白癬菌)の記事ですが、興味のある方はこちらもどうぞ✨
日本アロマセラピー学会第6回学術総会

実験するのが大好きなので、これにもあれにも応用できるんじゃない💡となると、いてもたってもいられなくなる性分なので、また成功裏技を披露できる機会がありましたらおすすめしたいと思います。
それでは二夜に渡ってお付き合いいただきましてありがとうございました。
あなたの生活が健やかでありますように😉
それでは今夜はこの辺で。またブログや動画でお会いいたしましょう😄